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現代人缺乏運動代謝差、壓力過大、用腦過度、作息亂序、經常熬夜、飲食太快、量多味重..又深陷化學物質環境毒害!以致五藏六腑、十二經脈、氣血混亂、阻滯!長期日夜積累!導致身體、心靈不協調及耗損~酸痛、疾病上身....

 

「氣」是一切生命的根本,「血」又為氣之母,「氣」屬陽、「血」屬陰..「氣」「血」是依存關係,而人的身體就像是一顆皮球,氣散光了...等於球破人亡,如果內氣   不夠,球彈不高,人也會缺乏生命力。

 

 

透過 瑜珈八段錦 釋放鬱積的情緒、鬆開緊繃的身體,有效補氣活血、疏通人體經脈、暢通氣血循環,對應調理氣行經脈!達到整脈拉筋、排毒功效、讓身心平衡舒暢..

 

活動日期/時間:單元一 : 7/12 (三) PM19:00-21:00

 

        單元二 : 7/26 (三) PM14:00-17:00

 

        單元三 : 8/19 (六) PM14:00-17:00

 

 

活動諮詢:04-2382-7800

 

活動地點:台中市南屯區永春東路800號

 

主辦單位:淨觀全球總部  

 

心靈顧問:昱汝、棉棉、煜騰、沛沛、蘊萱

 

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8/19(六)課程內容:
1.複習「單元一」:兩手托天理三焦(讓全身的氣流通)「單元二」:左右開弓似射鵰(消除胸悶、疏理肝氣)

2.單元三教學、針對個人姿勢矯正,並加強骨盆、腿肌、膝蓋...肌耐力,進而提升心、氣、身的協調。

3.理解疾病之相關心靈層因

4.運用瑜珈+中醫原理,淺顯易懂,讓您輕鬆學會