「深層溝通」主要是傾聽，這其實是一種引導式的內觀，引導你自問自答，可以有效內觀自己內心的各種狀態。
在內觀自己的同時，疾病就會逼病人對自己內心的機緣，尤其是不同部位的疾病，會呈現不同部位的想法。某些程度來講，疾病是讓一個人內在轉化，提升、蛻變、內觀得一個禮物。如果沒有蛻變成功，反被自己的疾病障礙住，無法跨越自己的關卡，那疾病就是一個障礙，甚至一輩子如此，直到往生。對於疾病來臨。對病人本身是禮物?還是障礙?這就要看病人本身，如何看待自己的疾病了。
一個疾病的成因，有太多種因素，有的是環境汙染、病毒傳染、細菌感染、有遺傳性問題、甚至來自於無形眾生影響問題，來源不一，所以有病看醫生是天經地義的事，提供另一選項，從心靈成因的角度思維，由病追朔來往，找出潛藏的【因】罷了，同時也藉由改變了因，而來改善果的可能性。
在此分享給各位朋友，如果有以下類似的問題，不妨試試看，提供自我溝通的步驟，供大家參考，然後再觀察疾病有沒有改善。
近視：成因來自於又些不想看到的事件，存在於過往。
溝通指令：我決定看清楚事實真相了。
不斷的重複這句指令至少30遍以上，直到自己或是溝通本身心靈接受為止。
遠視：成因來自於想太遠，看太遠。
溝通指令：凡事不要看那麼遠，看近一點就好。
不斷的重複這句指令至少30遍以上，直到自己或是溝通本身心靈接受為止。
鼻子毛病（鼻塞、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻水、鼻竇炎等毛病）：成因來自過往被家人管叫得很嚴厲、被壓抑、被限制，無法表達自己的意見或反抗。存在你的日常生活裡的壓抑限制，導致你無力反抗，不能表達，你的鼻子呼吸就不通暢。如有這種症狀，可以回想一下，自己身邊有沒有存在這些壓抑你的人。
溝通指令：觀想曾經管教你，或壓抑你、限制你的人在你面前，面對對方說出「請尊重我現在是一個成熟的個體，不要再用過去的方式管教我，過去的方式讓我非常不舒服、不自在，請你尊重我的感受，謝謝你，我愛你。」
重複說出這些話至少十遍，直到自己或溝通個案本身舒適為止。
發高燒：感冒的心靈成因是失落，失戀、離婚、親人往生、失去大筆金錢、失業等等都是失落，只要找回失落事件的【關鍵點】好好重複面對、溝通，感冒也會明顯改善。
溝通指令：最近發生什麼事讓你感到憤怒？
不斷的引導自己或溝通個案，表達出感到憤怒生氣的具體事件，並一直重複內容十次以上。
肩膀痠痛：責任感太重、凡事一肩挑起，代表承擔太多，肩膀痠痛，警示你已精挑不起了，必須學會放下，量力而為。學習信任、授權、放下。天生我材必有所用，讓子己學習放下與尊重別人。
溝通指令：有什麼事是你要承擔的？有什麼事是你不需要承擔的？
反覆問這兩句指令，讓自己或溝通個案一項項說出來，直到自己領悟，卸下責任，分擔給別人為止。
背痛：當一個人，明明感受到來自背後的威脅，不論是生命、錢財、情感、或是工作壓力，都會形成背後的疼痛。直覺的第一句話，通常就是那個事件，具體的講出來，要發出聲音才算。
溝通指令：發生什麼事？讓你感受到威脅感？（重複的問，直到找到威脅事件為止）觀想轉向那個威脅事件裡，去看清楚事實是什麼。
重複引導自己或個案看清楚事實真相，並面對威脅來源。
腸胃病（沒有吃壞肚子、但一直腹瀉，或輕微拉肚子）：壓力
溝通指令：最近什麼事讓你感覺到有壓力，你如何面對這些壓力？
耐心引導自己或個案先找出壓力來源，並且領悟出如何面對壓力。
沒有安全感：必須抓住某些東西，尤其是食物，一直吃填補內在的恐懼與空虛，而得到某種滿足感。
溝通指令：
- 發生什麼事讓你覺得沒有安全感？（不斷重複該事件內容，直到找到為止）
- 我現在非常安全，我可以保護我自己。（重覆這些話至少30遍以上）
- 感謝我的身體已經在（某年某月某日）圓滿達成（多少）公斤的體重。
觀想光，在光中觀想自己滿意的身材狀態，並重複念三遍上一句指令。
腳常受傷或扭傷：跟行動有關，跟走出去有關，受限自己障礙了自己，而限制的人通常來自於自己也可能是來自於身邊的人。
溝通指令：
- 為何不想走出去？
- 是誰限制你？是誰阻礙你？
重複的問，讓自己或個案說出領悟
手常受傷：做到手軟，不想再做，付出跟回收不成正比，無法創造，一直努力得付出的不到回饋，或是兄弟姐妹的心靈受傷了；會讓手常常受傷、出意外。
溝通指令：
- 什麼事讓你不想再做下去？
- 為什麼付出與回收不成比例？
重複的問，讓自己或個案說出領悟
心臟疾病：對於愛的扭曲、在生命中缺乏喜悅、愛。心臟疾病就是心血管疾病的問題，有人血脂肪過高、膽固醇過高，導致心臟疾病，這些問題代表生命缺乏喜悅。生活沒目標（例如退休老人）失去樂趣，所以失去與心臟代表愛與喜悅的輸送。
溝通指令：
- 對於生命你可以付出什麼？
- 對於生命你可以得到些什麼？
反覆著問這兩句指令，讓自己與個案一項一項說出來，直到自己或個案本身領悟到生命的喜悅來自於付出，而不是等待別人給予。
肝臟疾病：壓抑了自己的憤怒，沒有得到釋放，那代表隱忍不發的情緒，被埋得很深，一再加壓隱藏，這是肝臟疾病得心靈成因。
溝通指令：
- 內心深處的你在在意什麼事？
- 內心深處的你在憤怒什麼事？
反覆的問這兩句指令，讓自己與個案一項項說出內心在意或憤怒的事，直到自己或個案釋放並領悟到事情必須表達出來。
腎臟疾病：通常代表在情感上或對某個人得一段感情，有了狀況，所以會在腎這個與兩性相關的臟器出現疾病。
溝通指令：
- 你的感情事件發生了什麼問題？
- 是否有一件情感事件難以面對？
- 是否有一件情感事件你想放棄？
耐心引導自己與個案重複說出事件內容，並引導化解其事件內容。
療癒溝通是一種面對，透過內觀去面對自己一直不敢面對的傷痛、孤單、失落、恐懼等，是一種由內而外的生命歷程，所以並沒有誰來療癒你。能夠療癒你的人，永遠是自己，深層溝通，只是提供可以讓你內觀自己的方法罷了。